技能的选择直接影响通关效率和稳定性。从实战数据和玩家经验来看，群体控制技能是试炼阵容的核心，尤其是具备眩晕、击飞或减速效果的技能。这类技能能有效打断敌人攻击节奏，减少我方承受的伤害，同时为输出创造安全环境。例如铁扇公主的风火轮兼具群体伤害和减速效果，魍魉的恐惧之环提供范围恐惧控制，均为试炼高层的必备技能。
治疗与护盾技能的优先级仅次于控制。试炼关卡中怪物波次密集，持续作战压力大，续航能力决定阵容上限。铁扇公主的仙气盾牌和玉面狐狸的治疗技能可显著提升团队生存率，而魍魉的黑暗护盾能抵消大量伤害并附带回血效果。需注意治疗技能的覆盖频率，冷却时间短的技能更适配试炼的快节奏。部分装备如清心符可缩短技能间隔，进一步强化治疗链的稳定性。
高爆发AOE技能是快速清场的保障。试炼后期关卡要求在规定时间内完成击杀，物理系如蛟魔王的疯魔乱棍和法术系如持国天王的范围技能可高效清理小怪。这类技能需搭配暴击或穿透属性装备，以突破敌人防御。需平衡技能伤害与释放频率，避免因冷却过长导致输出真空期。部分英雄如魔女的天赋可强化AOE效果，内丹升级后提升尤为显著。
增益类技能虽非直接输出，但能放大团队整体效能。黑白无常的激怒提升全队法术强度，禺狨王的火系技能附带减防效果，均为后期攻坚的关键辅助。此类技能需精准衔接主力输出周期，例如在BOSS阶段开启增益可最大化收益。经文如罗汉或罗睺能进一步强化增益效果，但需根据队伍构成调整优先级。
技能间的协同比单一技能强度更重要，例如魍魉的护盾配合青狮精的吸血可形成闭环生存链。玩家需根据关卡特性动态调整技能释放顺序，并优先培养具备多效合一的英雄，方能应对试炼模式的复合挑战。
